Troska o piękny uśmiech nie zna czasu. Nieważne więc, czy jesteś osobą młodą, czy też ukończyłeś już 65 rok życia. Co ciekawe, w każdym wieku higiena jamy ustnej może nieco się od siebie różnić. Kilka zasad pozostaje jednak stałych. Nasi specjaliści z kliniki FabDent w Warszawie pomogą zadbać o uśmiech osób po 65 roku życia.
Dlaczego właściwa higiena jamy ustnej jest tak ważna?
Proces starzenia się organizmu nie jest widoczny jedynie na naszej skórze. Oprócz pojawienia się zmarszczek, siwienia włosów i zmian anatomicznych, dochodzi też często do zmiany w stanie zębów i dziąseł. Niestety po ukończeniu 65 roku życia jesteśmy bardziej narażeni na utratę zębów, choroby dziąseł, odczuwanie suchości w ustach lub niekiedy posiadamy zmniejszoną zdolność do samodzielnej higieny. Z pomocą przychodzą jednak eksperci. Regularne wizyty w gabinecie stomatologicznym FabDent na warszawskim Bemowie pozwolą Ci cieszyć się z pięknego i zdrowego uśmiechu.
Jak powinna wyglądać higiena jamy ustnej u osób starszych?
W trosce o higienę jamy ustnej osób starszych niezbędna jest odpowiednia diagnostyka stomatologiczna. To dzięki niej możliwe jest określenie, jaki rodzaj leczenia wdrożyć w przypadku każdego Pacjenta. W klinice FabDent położonej na warszawskim Bemowie do każdej osoby podchodzimy w sposób indywidualny, co pozwala na dokładne rozpoznanie problemu oraz wskazanie jego rozwiązania. Właściwa higiena jamy ustnej zapobiega nie tylko pojawieniu się próchnicy, ale też infekcjom, zapaleniom oraz chorobom dziąseł. U seniorów te schorzenia mogą być szczególnie niebezpieczne, ponieważ mogą wpłynąć na rozwój poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak:
- problemy z jedzeniem;
- trudności z mową;
- ogólne pogorszenie się samopoczucia;
- pojawienie się nieprzyjemnego zapachu z ust;
- utraty zębów.
Wszystkie te czynniki wpływają na pogorszenie się jakości życia, a także może być źródłem poważnych chorób innych narządów, np. serca.
W jaki sposób pielęgnować jamę ustną?
Niezależnie od tego, ile mamy lat, nie powinniśmy zapominać o standardowych procedurach troski o zdrowie dziąseł i zębów. W tym celu powinniśmy:
- szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie;
- korzystać z preparatów z dobrym składem;
- wybierać szczoteczki do zębów z miękkim włosiem;
- stosować nić dentystyczną;
- korzystać z irygatora;
- zgłaszać się na regularne wizyty w gabinecie dentystycznym.
Jak wyczyścić język u seniora?
Poza właściwym czyszczeniem zębów i dziąseł niezwykle ważne jest również usuwanie bakterii, które gromadzą się na języku. W tym celu warto jest zakupić miękką szczoteczkę lub specjalny skrobak do języka. Następnie, rozpoczynając od podstawy języka do jej końca, delikatnie oczyść powierzchnię języka, usuwając z niej osad i bakterie. Jeśli odczuwasz dyskomfort, możesz także wyposażyć się w specjalne płyny do płukania ust, które także są pomocne w dezynfekcji języka. Wszystkie czynności wymienione powyżej wykonuj jednak ostrożnie, ponieważ zbyt mocne naciskanie szczoteczką do powierzchni języka może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej.
Diagnostyka jamy ustnej osób starszych
Specjaliści z kliniki FabDent w Warszawie przypominają, że szczególnie ważna w procesie troski o higienę jamy ustnej, jest regularna diagnostyka pojawiających się problemów W tym celu warto jest korzystać z regularnych wizyt w gabinecie stomatologicznym. Lekarz będzie miał wtedy możliwość dokonania oceny stanu zębów, dziąseł, błon śluzowych, a także sprawdzi, czy w jamie ustnej nie pojawiły się żadne zmiany patologiczne lub choroby dziąseł. W razie potrzeby zaleci Ci odpowiednie leczenie, opowie, co należy zmienić w codziennej higienie jamy ustnej lub wskaże, z jakich preparatów warto korzystać.
Instruktaż higieny jamy ustnej dla dorosłych
Aby usystematyzować wszystkie informacje, jakie przekazaliśmy w powyższej części tekstu, stworzyliśmy krótki instruktaż, który opisuje, w jaki sposób każda dorosła osoba powinna dbać o zdrowie i higienę jamy ustnej. Zapoznaj się z tymi krokami:
- ucz się poprawnej techniki szczotkowania i nitkowania – nie czyść zębów chaotycznie, pamiętaj, aby docierać do wszystkich części zębów i nie napieraj zbyt silnie szczoteczką na zęby.
- dobierz odpowiednią pastę i szczoteczkę – jeśli Twoje zęby lub dziąsła są wrażliwe, zalecamy wybór szczoteczki z miękkim włosiem.
- regularnie czyść język.
- gdy korzystasz z protez lub innych uzupełnień protetycznych, pamiętaj o ich regularnym czyszczeniu preparatami, które są do tego przeznaczone.
- stosuj nić dentystyczną lub irygator, ponieważ resztki pokarmowe i bakterie osadzają się często w przestrzeniach między zębami.
- pamiętaj o regularnych wizytach w klinice FabDent w Warszawie.
Pan bez zębów, czyli jakie są nowoczesne sposoby na sztuczne uzębienie?
Jeśli Twoje samopoczucie pogarsza się, ponieważ jesteś po 65 roku życia i zauważyłeś, że w jamie ustnej jest coraz mniej zębów, nie przejmuj się tym, tylko działaj! Nowoczesne rozwiązania protetyczne pozwolą Ci pozbyć się kompleksów. W klinice FabDent w Warszawie znajdziesz ekspertów, którzy pomogą dobrać Ci uzupełnienie protetyczne, które będzie odpowiednie właśnie dla Ciebie. Należą do nich w szczególności:
- protezy całkowite lub częściowe;
- implanty zębowe;
- mosty stomatologiczne;
- licówki.
O czym warto pamiętać?
Sztuczne uzębienie wymaga szczególnej troski o odpowiednią higienizację jamy ustnej. W tym celu niezbędne jest więc korzystanie z rad i regularnych spotkań ze stomatologami, którzy na bieżąco zareagują, jeśli pojawi się jakiś problem. Ważne jest także utrzymywanie zdrowej diety, w szczególności ograniczenie cukrów, które niekorzystnie wpływają nie tylko na stan zębów i dziąseł, ale i na cały organizm. Dodatkowo unikaj używek, które mogą osłabiać zdrowie jamy ustnej. Jeśli masz problem z codzienną higieną zębów i dziąseł, nie bój się poprosić o wsparcie innych.
Gdzie szukać pomocy?
Do specjalistów z kliniki FabDent położonej na warszawskim Bemowie może zgłosić się każdy, niezależnie od wieku. Pomożemy Ci nie tylko uwolnić się od problemów związanych ze stanem Twojej jamy ustnej, ale także oferujemy wsparcie edukacyjne w zakresie właściwej higieny jamy ustnej.
